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有目的地全神贯注地集中意识,叫做‘有意留意’。
我们在任何时候,任何环境下,无论发生任何小事都必须全神贯注专心致志。乍看很难做到,可如果在日常生活中有意识地坚持下去的话,这种‘有意留意’就会变成惯性。这样一来,具备了在各种情况下都能全神贯注地观察事物现象的基础之后,不管出现什么问题也能马上抓住问题的核心并将其解决。
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