长沙高端大圈品茶工作室【讯飞星火】

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长沙高端大圈品茶工作室【讯飞星火】【Q---溦-3069-835-004 】【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，【Q---溦-3069-835-004 】落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，【Q---溦-3069-835-004 】龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，【Q---溦-3069-835-004 】在工作室里漫成一片柔软的云。【Q---溦-3069-835-004 】



早晨（6:00-7:00，卯时，木旺）：此时为肝经当令，宜安静养神，避免晨起争吵、生气，可喝一杯菊花茶（加 1-2 颗枸杞），清肝明目。中午（11:00-13:00，午时，火旺）：火盛易伤肝，需保证 30 分钟午休（避免趴着睡），让肝脏得以休息；午餐后可散步 10 分钟，促进气血流通，避免心火瘀滞。晚上（19:00-21:00，戌时，土旺）：土能耗木，此时可按揉太冲穴（足背第一、二跖骨间），每次 1 分钟，左右交替，疏肝理气，缓解情绪压力。